Eu ouvi isso a vida inteira e infelizmente ainda ouço.
De gente de perto, de longe, reproduzindo um preconceito transgeracional, por muito tempo a gente aprendeu a resolver as coisas sozinha e ainda chamar isso de força.
Há 18 anos estou formada em Psicologia e me sinto uma vitoriosa por perceber que em meio a tanto barulho a saúde mental está sendo uma das prioridades do ser humano. Saúde Mental importa. Cada um tem seu tempo, saúde mental não começa no limite. Começa quando a gente se permite olhar antes, cuidar antes.
Nem todo mundo tem acesso fácil e isso é importante destacar, porém existem caminhos possíveis na nossa cidade, no nosso estado e no nosso Brasil. Cuidar da mente não tira seu valor. Fazer terapia traz responsabilidade emocional, autoconhecimento e força pra lidar com as limitações da vida real. Cuidar da nossa saúde mental é a maior prova de amor próprio.
